Pack Desarrollo Personal

El camino del autoconocimiento no tiene fin, pero sí principio. Con este pack pretendemos daros la punta del hilo de la que tirar para descubrir de qué estáis hechas. Tu marca personal, tu autoestima y tu capacidad para tomar de decisiones son cuestiones que están indefectiblemente unidas.

TALLER DE MARCA PERSONAL

Tanto Leire Larrañaga como yo misma decidimos, en un momento dado, reinventarnos laboralmente. Para hacerlo, fue imprescindible un ejercicio de introspección: quiénes somos, cuáles son nuestros valores, qué nos apasiona, cómo queremos vivir.  A partir de ahí, desarrollamos cada una nuestra marca personal, que ha sido el elemento base a la hora de crear nuestros negocios. Ahora queremos ayudar a otras a que hagan lo mismo. Bienvenidas.

¿Qué es la Marca Personal?

La marca personal es lo que los demás perciben de nuestro producto más importante: nosotros mismos. Esta marca existe independientemente de que la trabajemos o no, por eso en este taller te enseñaremos a descubrirla, gestionarla y desarrollarla.

¿Para qué sirve la buena gestión de tu Marca Personal?

Te abrirá puertas, te diferenciarás del resto en un entorno laboral cada vez más competitivo y cambiante. Te descubrirá en qué eres única, cuál es tu talento innato y te abrirá oportunidades para monetizarlo sin necesidad de realizar una gran inversión.

¿Para quién?

Para quien quiera profundizar en el conocimiento de sus habilidades innatas. Para quien necesite mejorar su autoestima. Para quien busque libertad laboral y financiera. Para emprendedores que necesiten concretar un plan de negocio. Para trabajadores por cuenta ajena que quieran mejorar su posición. Para quien esté inmerso en el proceso de reinventarse personal o laboralmente.

Contenido del taller.

• Autoconocimiento:
  • Quién soy/mi talento/mi pasión.
  • Ejercicios prácticos para detectar tus talentos innatos.
  • Identificación de valores.
• Objetivos de la marca personal:
  • personales
  • laborales
• La importancia de saber quién es tu público.
• Pasos necesarios para gestionar tu marca personal.
• Qué es un objetivos smart.
• Miedos y excusas.
• Cómo comunicar tu marca personal.
• Ejemplos de marcas personales bien gestionadas y comunicadas.

TALLER DE TOMA DE DECISIONES

Este taller surge tras escuchar, tanto en mis sesiones de coaching como en vuestros comentarios en mis redes, la cantidad de dificultades que se nos presentan a la hora de tomar una decisión. No sabemos por dónde empezar a analizar la situación, el miedo nos paraliza y nos estancamos en un lugar que ya no nos pertenece y en el que nos vemos atrapadas. En dos horas pretendo daros las herramientas necesarias para que os hagáis las preguntas correctas, toméis perspectiva sobre las diferenes situaciones que se os plantean y miréis de frente a los obstáculos que aparezcan.

CONTENIDO DEL TALLER

• ¿En qué consiste tomar decisiones?
• Autoconocimiento: la importancia de saber quién soy y qué quiero.
• Estrategias:
  • Empoderamiento: qué depende de mí y qué no.
  • Análisis de la situación.
  • Creencias: cómo son las cosas y cómo creemos que deberían ser.
  • Diferenciemos el hecho de la fantasía.
  • Fijémonos objetivos para encontrar soluciones.
  • Relación entre orden mental y orden físico.
  • Evaluación de las consecuencias.

• Miedos y excusas: cómo ignorarlos.
• Ejercicios prácticos.

TALLER “LA ESCRITURA COMO HERRAMIENTA PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA”

La autoestima es la percepción que tenemos de nosotras mismas. Nos planteamos cuánto valemos y el baremo que usamos está basado en nuestros sentimientos, pensamientos y experiencias. El síndrome de la impostora nos aplasta: soy un fraude, cualquier día se darán cuenta de que soy un timo. No importa cuántos reconocimientos externos recibamos, siempre encontramos la manera de no confiar en nuestras capacidades. La escritura es de gran ayuda en estos casos. Siempre he dicho que escribir es vivir tres veces: al experimentar, al escribir y al leer lo escrito. El papel (o la pantalla) dotan de perspectiva aquello que nos ronda la cabeza. Por otra parte, el crear algo que antes no existía ya es razón para sentirse útil/orgullosa/capaz. En este taller hablaremos sobre:

• El origen de nuestras inseguridades.
• La importancia del autoconocimiento: cuál es mi talento, cuáles mis fortalezas y cuáles mis debilidades.
• Qué son las creencias y cómo machacan nuestra autoestima.
• Mecanismos para restar importancia a las opiniones de los demás.
• Escritura y autoestima: ejercicios útiles.