AUTOCONOCIMIENTO

Y AUTOGESTIÓN

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EL CURSO CONSTA DE 4 MÓDULOS

Módulo 1

Mi punto de partida

LA VIDA ES CAMBIO

CÓMO APENDEMOS

QUÉ ES LA INTELIGENCIA Y QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

NOCIONES BÁSICAS DE PNL

OBSTÁCULOS PARA EL AUTOCONOCIMIENTO Y LA AUTOGESTIÓN

CÓMO DISEÑAR UNA VIDA EN LA QUE ME QUIERA QUEDAR

 

Módulo 2

Identificación y jerarquización de valores

QUÉ SON LOS VALORES

CÓMO SE FORMAN LOS VALORES

MI IDENTIDAD: QUIÉN SOY

EJERCICIOS DE IDENTIFICACIÓN

EJERCICIOS DE JERARQUIZACIÓN

 

Módulo 3

Detección de creencias limitantes

PARA QUÉ IDENTIFICAR CREENCIAS

QUÉ SON EXACTAMENTE LAS CREENCIAS

CÓMO SE CREAN LAS CREENCIAS

CREENCIAS POTENCIADORAS

TIPOS DE CREENCIAS LIMITANTES

CÓMO SUSTITUIR CREENCIAS LIMITANTES POR POTENCIADORAS

 

 

Módulo 4

Gestión emocional

CÓMO FUNCIONA MI CEREBRO

QUÉ SON LAS EMOCIONES

FUNCIONES DE LAS EMOCIONES

TIPOS DE EMOCIONES

NECESIDADES DE NUESTRA MENTE

CONCLUSIÓN

 

Módulo 3

Detección de creencias limitantes

PARA QUÉ IDENTIFICAR CREENCIAS

QUÉ SON EXACTAMENTE LAS CREENCIAS

CÓMO SE CREAN LAS CREENCIAS

CREENCIAS POTENCIADORAS

TIPOS DE CREENCIAS LIMITANTES

CÓMO SUSTITUIR CREENCIAS LIMITANTES POR POTENCIADORAS

 

 

Módulo 4

Gestión emocional

CÓMO FUNCIONA MI CEREBRO

QUÉ SON LAS EMOCIONES

FUNCIONES DE LAS EMOCIONES

TIPOS DE EMOCIONES

NECESIDADES DE NUESTRA MENTE

CONCLUSIÓN

 
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