Toma de decisiones

60 estudiantes

Este taller surge tras escuchar, tanto en mis sesiones de coaching como en vuestros comentarios en mis redes, la cantidad de dificultades que se nos presentan a la hora de tomar una decisión. No sabemos por dónde empezar a analizar la situación, el miedo nos paraliza y nos estancamos en un lugar que ya no nos pertenece y en el que nos vemos atrapadas. En dos horas pretendo daros las herramientas necesarias para que os hagáis las preguntas correctas, toméis perspectiva sobre las diferenes situaciones que se os plantean y miréis de frente a los obstáculos que aparezcan.

CONTENIDO DEL TALLER
  • ¿En qué consiste tomar decisiones?
  • Autoconocimiento: la importancia de saber quién soy y qué quiero.
  • Estrategias:
    • Empoderamiento: qué depende de mí y qué no.
    • Análisis de la situación.
    • Creencias: cómo son las cosas y cómo creemos que deberían ser.
    • Diferenciemos el hecho de la fantasía.
    • Fijémonos objetivos para encontrar soluciones.
    • Relación entre orden mental y orden físico.
    • Evaluación de las consecuencias.
  • Miedos y excusas: cómo ignorarlos.
  • Ejercicios prácticos.

Instructor

Escribo en estas Claves, escribo en Weloversize, escribo guiones y hasta escribo canciones. Madre de dos. Adicta al Cola Cao. New York lover.
40.00€

Comentario

  • Begoña Ruiz Palacios

    Muchas gracias, disfrutaré con vuestro curso, ojalá me ayude a ser menos indecisa. Un besazo x toda vuestra labor❤

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Sol Aguirre · 43679559Y · Fernando VI, 11, 2ºC Madrid 28004 · 911 83 63 03 · Diseño tactic [studio]

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