Masterclass sobre automotivación + Masterclass sobre hábitos

45,00

Incluye: 

  • Masterclass: 24 estrategias para favorecer la automotivación: de 16h a 17:15h
  • Masterclass: 13 técnicas para implementar hábitos: de 17:30h a 19h

Fecha: Sábado, 25 de septiembre

Lugar: URSO Hotel & SPA –  C/ de Mejía Lequerica, 8 Madrid

 

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Categoría:

Descripción

MASTERCLASS “24 estrategias para favorecer tu automotivación”

Las estadísticas nos cuentan que quien gestiona bien su atención y sus acciones son más felices y están más sanas, sus relaciones son más satisfactorias, ganan más pasta, manejan mejor el estrés. Gestionarnos adecuadamente depende, en gran medida de nuestra motivación, de ese compromiso con nosotras mismas.  La motivación nos activa, nos dirige y nos mantiene en el camino hacia nuestros objetivos. Qué difícil es esto a veces. En esta Masterclass de hablaré de estrategias para facilitarte la labor y dominar tu autocontrol para hacer lo que deseas ty no hacer lo que quieres evitar.

MASTERCLASS “13 técnicas para implementar hábitos”

La gran pregunta no es QUÉ QUIERO HACER, sino QUIÉN QUIERO SER. Con tal de convertirnos en las personas que deseamos y que nos pase lo que queremos que nos pase hemos de llevar a cabo pequeñas acciones cada día que, al cabo de los años, serán algo enorme. El objetivo es que nuestro yo de 2031 aplauda a nuestro yo de hoy por tomar las decisiones que nos llevan a repetir acciones que nos favorecen. Esto que dicho suena muy fácil, no lo es en la práctica, por eso te voy a hablar de unas cuantas técnicas que te ayudarán a pasar de la intención a la realidad.

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