Masterclass sobre cómo hacer nuevas amistades – Jueves 16/9 de 19 a 20:15 + Masterclass sobre gestión de relaciones familiares tóxicas – Jueves 9/9 de 19 a 20:15 (COMPLETAS)

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Masterclass sobre cómo hacer nuevas amistades – Jueves 16/9 de 19 a 20:15 + Masterclass sobre gestión de relaciones familiares tóxicas – Jueves 16/9 de 19 a 20:15

Agotado

Descripción

EL VÍDEO DE LAS MASTERCLASSES SE ENVIARÁ A TODAS LAS PERSONAS QUE SE HAYAN APUNTADO A ELLAS, INDEPENDIENTEMENTE DE QUE ASISTAN EN DIRECTO O NO. ES IMPORTANTE DESCARGARLO RÁPIDAMENTE PORQUE EL ENLACE CADUCA EN UNA SEMANA. LAS MASTERCLASSES SE HARÁN POR ZOOM Y ENVIARÉ LA INVITACIÓN UN DÍA ANTES.

MASTERCLASS SOBRE GESTIÓN DE RELACIONES FAMILIARES TÓXICAS (9/9, de 19 a 20:15)

CONTEXTO DE LA MASTERCLASS Cuando una crece en una familia disfuncional, con vínculos que en realidad no son vínculos, es habitual no saber cómo actuar. La culpa nos impide tomar distancia o exigir el respeto debido. Crecemos pensando que debemos obediencia pase lo que pase y el poner fin a según qué situaciones nos da miedo. Nos damos cabezazos contra muros ajenos porque mantenemos la esperanza de que el otro se dará cuenta de que su comportamiento nos daña y lo cambiará. Pero no tenemos ese poder. Sí tenemos el de reposicionarnos en un lugar donde no nos ataquen y donde asumamos solamente las responsabilidades que nos corresponden.
CONTENIDO DE LA MASTERCLASS
  • Qué es una relación tóxica y cómo es una relación sana (que no perfecta).
  • Toma de conciencia.
  • La importancia de establecer límites.
  • Vivir pidiendo permiso o vivir siendo libre.
  • Cuál es mi círculo de influencia: qué es lo que sí puedo hacer para mejorar esta situación.
  • ¿A qué le tengo miedo? La importancia de ponerle nombre.
  • Puedo decidir cómo me comporto: responder vs. reaccionar.
  • El cambio empieza en mí (por raro que parezca).
  • Pautas útiles para gestionar las relaciones familiares.
  • La culpa, qué es y de dónde viene.
  • Conclusión: la historia puede cambiar.

MASTERCLASS SOBRE CÓMO HACER NUEVAS AMISTADES (16/9, de 19 a 20:15)

CONTEXTO DE LA MASTERCLASS Está demostrado que el factor determinante para ser felices es la calidad de nuestras relaciones, y que las personas más felices son las más sanas. En ocasiones, las circunstancias de la vida nos llevan a separarnos de nuestras amistades, ya sea porque nos mudamos de residencia, porque la maternidad y/o el matrimonio nos ha apartado de los que un día fueron nuestros amigos, o porque nos hemos dado cuenta de que no hemos evolucionado de la misma manera que las personas con las que hemos compartido gran parte de nuestra vida. A veces, simplemente nos apetece conocer gente con la que seamos compatibles, por más que estemos acompañadas en nuestro día a día. En esta Masterclass definiremos qué es la amistad y os sugeriré maneras de encontrar personas con las que nos apetezca compartir momentos. CONTENIDO DE LA MASTERCLASS  
  • Qué es la amistad y por qué es tan importante.
  • ¿Soy una buena amiga?
  • Somos compatibles con quienes comparten nuestros valores: ¿cuáles son?
  • Qué pasa con mi timidez y con mi “qué dirán” constante. Cómo hacernos las sordas ante ellos.
  • Qué es lo que yo necesito de una amistad.
  • ¿Dónde y cómo encontrar gente compatible conmigo?

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