Taller sobre gestión del tiempo PRESENCIAL en Madrid | Sábado 22 de mayo de 10h a 14h

100,00

  • Fecha: sábado 22 de mayo de 10h a 14h
  • Lugar: hotel Urso (C/ Mejía Lequerica, 8)
  • Medidas de seguridad Covid: distancia de 1,5 metros garantizada entre asistentes, sistema de ventilación, uso obligatorio de mascarilla FFP2 en todo momento, gel hidroalcohólico.

Hay existencias

Categoría:

Descripción

Contenido del taller:  Gestionar tu tiempo es gestionar tu vida. Nos pasamos los días corriendo y arrastrando la sensación de no llegar a todo lo que nos planteamos. En este taller queremos ayudarte a que te pase lo que quieres que te pase en todos los ámbitos. Para ello, saber en qué y cómo empleas tu tiempo, es básico.
  • Preguntas previas y necesarias que deberíamos hacernos.
  • Causas y consecuencias de la buena o mala gestión del tiempo.
  • Autoconocerse para autogestionarse: inseguridades, síndrome de la impostora, miedos, perfeccionismo exacerbado, creencias limitantes.
  • Cuáles son mis prioridades reales: alineación con mis valores.
  • Cómo construir objetivos SMART (específicos, medibles, alcanzables, realistas y fijados en el tiempo)
  • La importancia de escucharte.
  • El orden: mental y físico.
  • Cuánto dinero vale mi tiempo: esencial.
  • Cómo usar el estrés a nuestro favor: convierte los problemas en retos.
  • Cómo mantener la motivación.
  • Equilibrio entre disciplina y flexibilidad.
  • Una vida, una agenda: para qué, diferencia entre lista y agenda, cómo ha de ser mi agenda.
  • Descansar no es un lujo, sino una necesidad y un gustazo: fuera culpas, dentro organización (me hago la vida fácil).
  • Herramientas y Apps.
  • Truquillos varios.
  • Ejercicios prácticos de autoconocimiento y planificación.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Taller sobre gestión del tiempo PRESENCIAL en Madrid | Sábado 22 de mayo de 10h a 14h”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *