3 ejercicios para salir del bloqueo

He diseñado para ti tres ejercicios que te ayudarán a hacerte las preguntas correctas con tal de empezar a caminar en la dirección del autoconocimiento y de lo que sí quieres en tu vida.

Estos ejercicios son para ti si sientes que:

· Estás estancada en algún aspecto de tu vida

· Cuando intentas pensar en el siguiente paso en tu mente solo aparece la maraña mental

Y lo que quieres es:

· Tomar perspectiva, porque necesitamos distancia para observarnos y para observar nuestra vida

· Conocerte mejor para tomar mejores decisiones

· Detectar en qué áreas puedes empezar a trabajar ya, mediante pequeños pasos, para deshacerte de la sensación de bloqueo y empezar a avanzar con criterio

Consigue tus ejercicios

Si estás aquí, quizás te encuentres en un punto de inflexión vital. Te has dado cuenta y estás dispuesta a hacerte cargo. Felicítate y celébrate.

Nadie nos ha enseñado a hacernos las preguntas correctas, nadie nos ha contado que podemos diseñar una vida en la que nos queramos quedar y que eso precisa de esfuerzo y paciencia, pero no de sufrimiento. El precio a pagar por avanzar es siempre menor al de mantenernos estancadas en un lugar que ya nos pertenece.

No dudes, ni por un momento, que mereces de lo bueno, lo mejor.

Eres capaz y es posible tomar decisiones y pasar a la acción.

Deseo de verdad que estos ejercicios te ayuden a hacerlo.

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Y, ¿por qué yo?

Soy coach, escritora y ponente en temas relacionados con el autoconocimiento y el desarrollo personal. He acompañado, en los últimos años, a través de mis procesos de coaching y mis formaciones, a decenas de miles de mujeres a definir tanto sus objetivos como sus planes de acción.

Pero mi profesión no ha sido siempre esta: durante más de 20 años me dediqué al mundo del marketing, hasta que la crisis de los 40, las consecuencias fatídicas del estrés y la insatisfacción vital me llevaron a iniciar un camino lleno de aprendizaje que ahora comparto con vosotras.

Mi experiencia me demuestra que, con tal de sentirnos dueñas de nuestra vida, es necesario que nos formulemos preguntas incómodas, que las respondamos con honestidad y que encontremos la manera de eliminar los obstáculos que existen a la hora de pasar a la acción. Por eso, te propongo tres ejercicios tan sencillos como profundos que te ayudarán a conocerte mejor, apuntar hacia lo que sí quieres, aumentar tu claridad a la hora de definir objetivos y concretar pequeños planes de acción que generen grandes cambios.

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