PLANIFICA BIEN PARA VIVIR MEJOR

¿Repites a menudo que “No llego a todo”? ¿Acabas el día agotada, con la sensación de no haber avanzado? ¿Sientes que las riendas de tu tiempo las maneja gente que no eres tú? ¿Crees que la palabra “productividad” tiene que ver con trabajar más?

PLANIFICA BIEN PARA VIVIR MEJOR es una formación de 6 sesiones en la que trabajaremos el proceso completo para conseguir que planifiques con coherencia y efectividad. No para hacer más, sino para disfrutar más y sentirte dueña de tu tiempo, o sea, de tu vida.

INSCRIPCIONES ABIERTAS DEL 15 AL 22 DE SEPTIEMBRE

FORMACIÓN GRABADA

TENDRÁS EL CONTENIDO DISPONIBLE DE POR VIDA

Días

Horas

Minutos

Segundos

QUIERO APUNTARME A LA LISTA DE ESPERA

El gran error a la hora de intentar gestionar nuestro tiempo es lanzarnos sobre las herramientas, sobre la agenda, sobre miles de Apps de organización y productividad sin antes haber identificado cuáles son nuestros obstáculos, sin definir qué he de cambiar en mi mentalidad con tal de que mis estrategias surtan efecto. Cómo cumplir los compromisos que establezco conmigo misma.

Porque si no me creo merecedora de vivir en calma, de dedicarme tiempo, de priorizarme no voy a obtener resultados duraderos.

Estoy aprendiendo a priorizar mi tiempo, a decir No a algunas cosas que robaban mi tiempo y estoy muy Feliz . Y no ceas que no me cuesta! Estoy dándome cuenta de cuantas veces temo decir que bien va mi negocio, que bien hago mi trabajo, que buenas son mis relaciones personales , por miedo a que piensen que soy una …..no sé que palabra usar, pero es que ahora ya ni me preocupa buscar una definición, por que he aprendido gracias a ti, que yo soy lo que quiero ser y no lo que otros creen. Me he quitado brillo mucho tiempo y ya es hora de brillar, no te parece? Hoy siento que dirijo mi tiempo y mi vida y lo que es aún mejor…ya sé darme cuenta cuando no lo hago para volver a mi. Hoy esta hora y pico de clase me ha abierto nuevas puertas, me has hecho recordarme cuales son MIS valores y por que y por quien vivo cada día. Gracias tesoro, que suerte tengo de que hayas aparecido en mi vida.

Fina

Hola Sol!!! realmente este tema de la planificación me esta cambiando mucho la vida. Hasta una compañera mia de la facultad, con quien somos docentes, me lo ha dicho. Te veo mucho mas resolutiva!!! me he dado cuanta que no logro nunca avanzar con mi proyecto personal por q la casa me come. El to do list del orden, las compras, la limpieza y la cocina, me dejan siempre cansada y cuando toca empezar con el deporte o con el proyecto ya estoy sin energía. ASi q ahora, a ppios del día que antes lo usada para dejar la casa ordenada antes de irme a trabajar, lo voy a usar para deporte y meditar. y la casa que quede como quede. Luego vere.

Maie

PLANIFICA BIEN PARA VIVIR MEJOR es para ti si ahora sientes que:

No llegas a todo
Vives agotada
No sabes generar tus propios objetivos
No sabes lo que es realmente importante para ti
Derrapas por la vida
No tienes tiempo para disfrutar

Y lo que quieres es…

Ser productiva para tener tiempo libre
Ser la dueña de tu reloj
Aprender a priorizar y priorizarte
Vivir en calma
Aumentar tu energía

QUIERO APRENDER A PLANIFICAR

Esto dicen las alumnas de la 1ª edición de PLANIFICA BIEN PARA VIVIR MEJOR:…

Impresionante, desde el primer minuto hasta el último. ¡Gracias, de corazón!

Maria Jose

Que maravilla de sesión! Creencias de merecimiento, voy a buscar más sobre ellas…Eres inspiración y foco para llegar a donde quiero llegar.

María

Maravilla de sesión!! Información directa, precisa, concisa y llegando al centro de la diana 🎯. Como siempre, me encanta!! Sol eres magnífica en lo que haces, que es cambiarnos la vida.

Maria Teresa

Muchísimas gracias Sol!! Ha sido de gran valor esta formación. Todas y cada una de las sesiones aportan muchas herramientas, claridad y concreción y resulta muy fácil ponerlas en práctica. Las he disfrutado mucho. Ahora a por la siguiente!! Mil gracias!!

Maria Teresa

Me ayudas mucho, es un lujazo estar en estas formaciones Sol. El decir “no” me ha ayudado y el priorizarme y darme cuenta de que lo que quiero es paz y calma. Maravilloso.Gracias

Ana

Hola! acabo de terminar de ver todas las sesiones. Mi cuaderno lleno de apuntes y herramientas tan útiles qué nos aportas, para mejor nuestra vida. Millones de gracias.

Leonor

Gracias Sol por esta formación maravillosa y útil a más no poder… yo soy de hacer, de hacer mil cosas y no parar, ni agotada paro… ahora estoy aprendiendo a simplificar y priorizarme, a decir no y a descansar.

Laura

Muchísimas gracias!!Es un lujo cada sesión y cada cuaderno de ejercicios. GRACIAS por tanto🙏😘

Paula

¿Qué veremos en PLANIFICAR PARA VIVIR MEJOR?

Sesión 1

Análisis de miedos y creencias que impiden que manejemos nuestro tiempo

Porque de nada sirve que conozcas las herramientas si antes no generas una mentalidad de merecimiento. Sería como echar insecticidas en las hojas del árbol cuando los bichitos están en las raíces: inútil del todo

Sesión 2

Identificación de valores

o sea, de lo que es realmente importante para ti. Porque sin tener esto claro no puedes definir unos objetivos alineados con lo que quieres en la vida.

Sesión 3

Definición correcta de objetivos

porque se convierten en tu norte, porque marcan la dirección de todo lo que haces, porque sin una meta harás mucho sin llegar a ningún sitio.

Sesión 4

Herramientas para priorizar

para diferenciar lo que es urgente de lo que es importante y también lo que no es ni lo uno ni lo otro. Para gestionar los imprevistos. Para generar el orden que desembocará en calma.

Sesión 5

Aterrizaje en la agenda y herramientas varias

Ahora sí, a decidir y a apuntar. Con criterio, con objetivos claros, con ilusión, sin agobios.

Sesión 6

Planifica conmigo

comparto contigo cómo organizo mis objetivos, mis tareas, mi vida. Mi año, mis meses, mis semanas, mis días. Te muestro mi agenda, mis estrategias y cómo he llegado a ello.

QUIERO APUNTARME A LA LISTA DE ESPERA

Hola Sol, acabo de ver la grabación. Jode, solo por la sensación de fuerza y autoconfianza que me ha entrado al escucharte ha sido brutal. Ya puedes dormir tranquila por tu trabajo. Se han eliminado la creencia de que más responsabilidad en el trabajo significa morir en el intento y sí o sí meter más horas.. Y me ha entrado el merecimiento por las venas. Muchas cosas por cambiar. Cabeza reventada despues de la sesión, pecho fuera y postura del Aguila. GRACIAS

Lore

He visto varias veces esta formación porque quiero que este sea un gran año. El contenido de esta clase tiene un gran valor. Al final compartes tu experiencia y tus aprendizajes para ayudarnos. Me encanta como lo explicas de una forma tan facil y con tu sentido del humor. Ya me he creado mi excel del calendario y de las formaciones y voy a por el google calendar. Me siento afortunada de poder aprender tantas cosas

María dolores

Estoy terminando de ver el curso de planificación. Me ha encantado, sobre todo en esta clase he aprendido muchísimo de “tus principios”. Me parece un ejercicio muy potente escribir y hacer visible todo lo que son las “reglas de nuestro juego” cuando vamos a planificar.

Judit

Si te inscribes antes del 17/9 tienes un 30% de descuento (~~129~~€ ➡️ 89€) + regalo de 8 plantillas de tareas editables que a mí me facilitan muchísimo el día a día

¿Por qué yo?

¿Y por qué creo que soy la persona adecuada para contarte cómo planificar correctamente? Porque he pasado del agotamiento, del estrés, del caos y de la deriva a manejar razonablemente mi tiempo y a vivir, casi siempre, en calma.

Porque siendo madre soltera de dos niños pequeños me reinventé y he creado el tiempo para construir un proyecto que me fascina, que me permite vivir como quiero vivir.

Porque, por fin, me priorizo y le dedico tiempo a todo lo que me importa: a las personas a las que quiero, a mis hobbies, a mi autocuidado.

Porque, durante la mayor parte de mi vida, no supe definir objetivos, hacerme las preguntas correctas, ordenar mis días. Porque modifiqué mi mentalidad para saberme merecedora y creé una estrategia para que me pase lo que quiero que me pase.

En esta formación voy a compartir contigo todo este proceso para que juntas creemos un sistema de planificación que te funcione.

Acabo de ver la clase. Espectacular, como siempre. Me encanta que me explote la cabeza, me ha resonado mucho lo del móvil, lo de la disponibilidad, y sobre todo, lo del control (si no lo hago yo no sale, o no sale bien). Muchas gracias

Shere

Gracias Sol por esta sesión, mira que te he escuchado algunas cosas anteriormente, pero siempre me sorprendes y me sorprendo escribiendo alguna frase tuya que me hace clic en ese momento, la forma que tienes de transmitir es impactante…como siempre te digo, gracias por tanto

Elena

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