Cómo mejorar tu autoestima (parte 5): saberte responsable de tu propia vida

¿Te descubres todo el rato culpando a las circunstancias por lo que te pasa? ¿Sientes que tu vida es más el resultado de lo que te pasa que de lo que decides? ¿Te has dado cuenta de que pasas más tiempo explicando por qué las cosas no salen como quieres que enfocándote en lo que sí puedes cambiar?

Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este episodio es para ti.

El libro que menciono en las recomendaciones es “El hombre en busca de sentido” de Viktor Frankl:

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