Cómo mejorar tu autoestima (parte 3): Creencias que joroban tu autoestima

¿Sientes que por más que intentas pasar a la acción hay algo que te frena? ¿Te descubres pensando que no mereces ciertas cosas buenas cuando llegan a tu vida? ¿Aunque todo indica que eres capaz y válida, emocionalmente no terminas de creértelo?

Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este episodio es para ti.

Te dejo mi descubrimiento de esta semana, un artículo de Igor Fernández titulado “Cambiar con cuidado”. Lo encuentras aquí: https://psigor.substack.com/p/cambiar-con-cuidado

En este enlace te dejo un PDF con 3 ejercicios para salir del bloqueo: https://www.lasclavesdesol.com/3-ejercicios-para-salir-del-bloqueo/?

Y en este enlace puedes apuntarte a la lista de espera para mi formación de Autoestima y Autovaloración: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/

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