Si has respondido afirmativamente, este episodio es para ti.

Hoy te hablo de una creencia que nos mantiene estancadas y nos impide avanzar. Un pensamiento que compartimos todas y que es imprescindible superar para pasar a la siguiente etapa.

En el episodio te hablo de 3 EJERCICIOS PARA SUPERAR LOS BLOQUEOS, puedes descargarte aquí el PDF: https://www.lasclavesdesol.com/?source=spotify

Encuentras aquí la columna de Rosa Montero sobre los “Ignorados portentos”: https://elpais.com/eps/2024-06-02/ignorados-portentos.html?event_log=oklogin

Me encuentras en Instagram, soy @lasclavesdesol y en mi web lasclavesdesol.com

En este episodio tengo el placer y la felicidad de compartir charla con Leire Larrañaga (@leirelarra). Las dos hemos compartido cierre y apertura de unas cuantas etapas en varios ámbitos de nuestra vida y hoy os vamos a contar qué es lo que sí nos ha funcionado y qué es lo que no.

También nos hemos echado unas cuantas risas y hemos rememorado los tiempos de “Ellas charlan solas” el podcast que compartimos hasta no hace tanto.

He creado para ti 3 ejercicios que uso cuando estoy bloqueada y no sé hacia adónde ir. Puedes descargar aquí el pdf: https://www.lasclavesdesol.com/?source=spotify

También tienes disponible un audio de 30 minutos donde comparto contigo 2 ejercicios prácticos para retomar las riendas de tu vida. Lo encuentras aquí: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/?source=spotify

Puedes apuntarte ya en la lista de espera de mi programa REINVÉNTATE, en el que compartiré herramientas que van desde lo emocional hasta lo logístico, desde la identificación de bloqueos hasta la organización de tu plan de acció para cualquier área de tu vida. Aquí te dejo el enlace: https://www.lasclavesdesol.com/reinventate/

En este episodio te planteo una pregunta simple, que no fácil, que te ayudará a tomar decisiones, desde las más trascendentales hasta las más pequeñas, en todos los ámbitos de tu vida.

Mi descubrimiento es Ana Ibáñez, especialista en neurociencia. Su instagram es https://www.instagram.com/anaibanez_g/.

Encuentras aquí su charla para BBVA Aprendemos Juntos sobre cómo entrenar a tu cerebro para vivir mejor.: https://youtu.be/e-Xg-OLBS0o

Aquí puedes descargarte gratis las tres preguntas que a mí me ayudan a salir de la parálisis por análisis, del bloqueo y pasar a la acción desde la claridad.

Puedes encontrar mi libro “Apréndete” aquí:  https://www.lasclavesdesol.com/tienda/

Tengo una membresía que se llama “Té con Sol” en la que puedes disfrutar de una mentoría grupal mensual, 4 artículos sumamente prácticos sobre autoconocimiento y desarrollo personal y una reflexión/consejo/ejercicio diario para conseguir implementar el hábito de tenerte en cuenta: tienes toda la información aquí (en cuanto entres a la membresía te encontrarás con un montón de contenido)

Si quieres recibir todos los sábados mi Newsletter “Tres Minutos” y estar al tanto de novedades y formaciones, haz click aquí.

Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estas preguntas, este episodio es para ti.

Aquí tienes la información sobre PERTENÉCETE, un programa de tres meses en el que, a través de ejercicios prácticos, ejemplos cercanos y estrategias claras, acompaño a mujeres que quieren cambiar su mentalidad, tomar decisiones desde la seguridad y pasar a la acción.

Aquí tienes el episodio 34 en el que te hablo de una pregunta que te proporciona claridad.

En este otro episodio, el 24,  te hablo del síndrome de la impostora

Aquí puedes descargarte gratis las tres preguntas que a mí me ayudan a salir de la parálisis por análisis, del bloqueo y pasar a la acción desde la claridad: https://www.lasclavesdesol.com/?source=spotify

Puedes encontrar mi libro “Apréndete” aquí:  https://www.lasclavesdesol.com/tienda/

Tengo una membresía que se llama “Té con Sol” en la que puedes disfrutar de una mentoría grupal mensual, 4 artículos sumamente prácticos sobre autoconocimiento y desarrollo personal y una reflexión/consejo/ejercicio diario para conseguir implementar el hábito de tenerte en cuenta: tienes toda la información aquí (en cuanto entres a la membresía te encontrarás con un montón de contenido)

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Si has contestado afirmativamente a una o varias de estas preguntas, este episodio es para ti.

En este episodio comparto contigo algunas claves para asegurarnos de que estamos siendo nosotras mismas en todos los ámbitos de nuestra vida, de que estamos siendo fieles a lo que realmente es importante para nosotras.

El descubrimiento en este episodio es la canción Cheerleader, de JP Cooper, y puedes escucharla aquí: https://open.spotify.com/intl-es/track/3z6fKiqQDuVxU2gUvPGlXa?si=37d46d520e2448ed

Te remito al episodio 11, donde hablo de cómo evitar las comparaciones y las idealizaciones, lo tienes aquí: https://open.spotify.com/episode/78KXqHm6XMyR0Ew1HmSNqk?si=a614392522824260

Puedes encontrar mi libro “Apréndete”, del que hablo en el episodio aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/

Te hablo también del episodio del podcast “La mujer maravillosa” donde planteo muchas preguntas que nos ayudan a mantenernos en nuestro eje: https://open.spotify.com/episode/15vhNiwnmXuooym9lakBYv?si=25e57c8ed2d24fa7

Tengo una membresía que se llama “Té con Sol” en la que, por 14,90€ puedes disfrutar de una mentoría grupal mensual, 4 artículos sumamente prácticos sobre autoconocimiento y desarrollo personal y una reflexión/consejo/ejercicio diario para conseguir implementar el hábito de tenerte en cuenta: tienes toda la información aquí (en cuanto entres a la membresía te encontrarás con un montón de contenido)

Si quieres descargar mi audio en el que comparto contigo dos ejercicios prácticos para retomar las riendas de tu vida, solo tienes que hacer click en este enlace: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/

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Me encuentras en Instagram, soy @lasclavesdesol